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第一次參加馬拉松活動,可貴的經驗

很特別,所以紀錄,也想與大家分享

 

在這個活動之前,我只有參加過國稅局的統一發票盃3K路跑活動

也因為這個契機,讓我開始練習慢跑,現在想想還要感謝當初邀我的朋友

但3K實在不過癮,感覺像沖天炮咻一下就結束了

我還在暖機,就已經看到終點了,快到令我吃驚

 

於是回家後,就開始搜尋鄰近的路跑活動

發現再過幾天,大鵬灣星空英雄馬拉松就開放報名了

「好! 就決定是你了,大鵬灣!」

 

原本我是想先從半馬開始挑戰

但我只不過遲個幾天報名,半馬組就已經額滿了

有沒有這麼積極呀大家,一氣之下,怒報全馬

反正還有三個月的練習時間,應該足以應付

當時我天真的這麼以為..

 

這三個月當中,我每個禮拜練習兩次

一次5公里,一次10公里

最後一個月,我想跑遠點試試自己的極限

但最遠也只能跑17公里,就有種吾命休矣的感覺

主要是因為痛到無法再跑

 

這次大鵬灣全馬可是42公里以上

我現在極限只能跑17公里,肯定食屎

我就抱著這樣的心情去參加比賽

 

接駁車下午兩點半就把我們送到大鵬灣

由於起跑時間是5點10分,為了爭取多一點時間

我30分鐘前就待在起跑線

 

隨著起跑時間越來越近,起跑線開始充滿了人

燥熱的天氣,伴隨著所有人的汗味、體味、醍醐味

空氣又稀薄,光是站著就已經開始飆汗

 

『5、4、3、2、1』起跑了!

起跑沒五分鐘,我就因為鞋帶綁太鬆

導致晶片掉落,還跑回去撿晶片重新再綁好

出師不利呀! 邊跑還邊怪自己怎麼沒綁緊

 

平均每3.5公里就有一個補給站

起初只供應白開水與運動飲料

我每個補給站都一定會停留一下

稍作休息,也補充大量流失的水分

 

接著跑到16公里處,已經有點痛的感覺

但比起之前練習時好很多了,還能再跑

第二圈的補給站就多了水果跟餅乾還有鹽巴

我將餅乾和著鹽巴一起吃,然後喝水快速吞下

趕緊在補充香蕉,防止抽筋

說來也妙,這些補給品還真有效

我感到自己的體力迅速恢復

 

但到了30公里處,已經明顯感到腳的痛楚

可以說是舉步維艱了,不得不開始用走的

心裡想著:「這大概就是極限了,現在只能一路走到終點」

走了約半個小時,我覺得好像又可以繼續跑了

開始跑之後,腳也不那麼痛了,而且還略有速度

太好了,我又能跑了!

 

但也不過撐了3公里,就又痛到只能用走了

而且感到腳趾頭、小腿都快要抽筋了

之後每跑500公尺左右,我就必須蹲下來30秒

 

最後的8公里像是在地獄,有人喊著剩下一個小時

我希望可以用跑一下蹲一下的方式撐到終點

但最後4.5公里我覺得自己完全不行了

就算想跑,跑個幾步就痛到整個身體扭曲

連用走的都還是非常痛

當時很想裝死請救護車載我回終點

 

我心裡知道

這樣一路走到終點,絕對無法在時間內完賽

但我的腳就是跑不了,只能當作是一種體驗

雖然心有不甘,前面都那麼辛苦了

最後卻還是以失敗收場

 

『除非有奇蹟發生』當時的一個念頭

然後我就聽到附近的跑友談話的內容

這次的賽程,全馬實際上在44公里以上

大會也承認自己將里程數算錯

為了彌補,全馬完賽時間加時15分鐘

原本11點45分關門,改成12點關門

 

奇蹟真的發生了!

這樣我慢慢跑應該還有辦法完賽

於是我開始驅動我的腳步

 

一開始只能跛著腳加快速度

因為右腳大腿實在太痛,稍一抬高就痛到罵幹

在這樣幹聲連連的行進下,倒也有些止痛的效果

 

但畢竟不太文雅,後來就以「嘿!」來代替

這嘿字訣真是個大絕招,就好像痛楚可以用喊出來的方式減輕

所以我越嘿越大聲,同時也越跑越快

 

終於我以晶片時間-6個小時33分完成賽事

我居然跑了6.5個小時,我真他媽佩服自己

當時時間已經接近晚上12點了

回到家洗完澡也要凌晨3點了

 

我的腳起了三個水泡,其中一個超級大

由於畫面過度噁心,所以完全沒有畫面

現在走起路來就跟80歲的老人一般,行動根本遲緩

真的痛苦的很過癮,我下次不敢輕易報全馬了...

 

 

 

 

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